Raziskava je pokazala, da vam vitaminski nadomestki ne bodo podaljšali življenja, temveč vam ga lahko celo skrajšajo. Raziskovalci po pregledu 67 študij niso našli nobenih dokazov, da bi uživanje nadomestkov antioksidantov pomagalo pri podaljševanju življenja, temveč lahko vitamina A in E motita delovanje naravne telesne odpornosti in celo povečata večjo smrtnost oz. hitrejšo smrt pri uživalcih teh vitaminov.
Dnevnik
Raziskava, ki so jo izvedli znanstveniki na Univerzi v Koebenhavnu, je ugotavljala učinke beta-karotena, vitaminov A, C in E in selena, ki naj bi bili najpogostejši in najbolj reprezentativni vitaminski nadomestki. V njej je sodelovalo 233 tisoč ljudi, ki so vitamine jemali bodisi kot zdravilo ob bolezni bodisi preventivno za preprečevanje bolezni.
Vitamina A in E povečata nevarnost za smrt, vitamin C je brez učinka
Rezultati so bili presenetljivi. Uživanju nadomestka vitamina A so pripisali 16-odstotno povečano nevarnost za smrt, beta-karotenu pa 7-odstotno in vitaminu E 4-odstotno povečano nevarnost. Vitamin C naj ne bi imel posebnih pozitivnih ali negativnih učinkov, vendar je treba njegovo delovanje, pa tudi delovanje selena, še bolj poglobljeno raziskati, menijo raziskovalci.
_________________
Skromnost je vrlina vsakega človeka!
