Poleg tega, da je barvit dodatek k jedem in lep poznojesenski okras, je buča tudi polna hranljivih in zdravih snovi.
Predstavljamo vam tri dobre razloge, da začnete uživati to povrtnino. 1. Boljši krvni pritisk: buča je bogata s kalijem, mineralom, ki je znan po tem, da pomaga vzdrževati normalen krvni pritisk.
2. Bolj zdrava kolena: zimska buča je bogata z beta kriptoksantinom in vitaminom C, dvema snovema, ki naj bi pomagala reševati sklepe.
3. Boljši nadzor apetita: buča ima izredno malo kalorij (dokler je ne posuvate z maslom in rjavim sladkorjem seveda) in je bogata z vlakninami - ta kombinacija pomeni, da lahko zaužijete manj kalorij in se počutite dalj časa polne. Dodatne vlaknine so lahko tudi nadvse koristne za počasno prebavo.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
 |
Stran 1 od 1 |
| Trije razlogi za uživanje buč | |
| Avtor | Sporočilo |
|---|---|
|
vitez Pomočnik Admina  
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 18:54 Prispevkov: 11103 Kraj: Maribor 
|
   Trije razlogi za uživanje buč |
| 08 Dec 2007 01:18 |     |
|
|
Sinička
Pridružen/-a: 29.11. 2006, 16:23 Prispevkov: 210 Kraj: Ljubljana - Polje
|
To bomo navalili na buče. Sam čez čas bodo pa rekli, da tudi te niso zdrave, kot za nekatere druge prehrambene izdelke.
 _________________ MoonDust in skladatelj, sta moja prijatelja. |
| 11 Dec 2007 10:38 | |
|
|
|
vitez Pomočnik Admina
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 18:54 Prispevkov: 11103 Kraj: Maribor
|
Saj niso, če ješ skoz samo buče. Moraš malo mešano jest, pa je ok.
_________________ Ni lepote brez ljubezni in dobrote. |
| 11 Dec 2007 21:07 | |
|
|
| |
Stran 1 od 1 |
| Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu |
|
Style made by WinSrev based on style by phpBBStyles.com | Styles Database