Nova raziskava je pokazala, da povečan vnos vitamina K zmanjšuje verjetnost nekaterih (kroničnih) bolezni.
Vitamin K varuje pred boleznimi srca, osteoporozo, Alzheimerovo boleznijo in diabetesom tipa dve. Znanstveniki so na 400 ljudeh še ugotovili, da vitamin K povečuje kognitivne sposobnosti.
Glavna oblika vitmaina K v hrani je filokinon ali vitamin K1. Tega najdemu v vrtni solati, špinači, cvetači, brokoliju, ohrovtu, zelju, soji in jetrih. Poleg tega ga najdemo tudi v olivnem in sojinem olju ter v olju oljne ogrščice.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
 |
Stran 1 od 1 |
| Zdravilni učinki vitamina K | |
| Avtor | Sporočilo |
|---|---|
|
vitez Pomočnik Admina  
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 18:54 Prispevkov: 11103 Kraj: Maribor 
|
  Zdravilni učinki vitamina K |
| 25 Dec 2007 21:28 |     |
|
|
| |
Stran 1 od 1 |
| Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu |
|
Style made by WinSrev based on style by phpBBStyles.com | Styles Database