Neverjetno, toda prizadene vsako tretjo osebo, večina zdravnikov jo pozna le kot žensko težavo v obliki vaginalne kandidaze. Prisotnost candide drugje v telesu se z običajnimi testi težko odkrije in tako ostaja skrit sovražnik, ki preži na padec odpornosti svojega gostitelja in nato postane nevaren parazit.

Večina ljudi jo dobi zaradi zlorabe antibiotikov in drugih zdravil, plavanja v bazenih ali pitja klorirane vode. V medicini se plesni uporabljajo kot antibiotik za pobijanje bakterij. Candida, ki je plesen, lahko uniči tudi dobre bakterije v črevesju. Ko se to zgodi, se poruši ravnovesje v organizmu in plesen prevzame nadzor v črevesju, nato v spolnih organih; končno se premakne v kri in celice in prizadane vse organe.

Pogosto je Candida krivec za težave pri ponavljanju vnetij zgornjih dihalnih poti, sinusitisov, vnetega grla, infekcije ušes in ponavljajočih se prehladov, ne da bi odkrili vzroke. Tudi zravljenje z antibiotiki in celo operacija ušes ali grla ne ustavi vnetij. Drugi bolniki imajo hude težave s prebavili in trpijo zaradi napenjanja, prebavnih težav, diareje, zaprtja, žgoče bolečine v prsih. Poskušajo z vsemi mogočimi zdravili in dietami, toda brez uspeha. Pomembno je najti vzrok za te težave in kot se zdi neverjetno pacientom in zdravnikom, je lahko krivec pogosto zanemarjena kvasovka Candida. Zanjo ni magičnega zdravila, je trdovratna in ne pusti se kar tako izgnati.

Povezavo med Candido in kroničnimi težavami so odkrili takrat, ko so pričeli pri bolnikih zdraviti kvasovke po posebnem programu za nadziranje kvasovk. Šele takrat so se bolniki pričeli odzivati pozitivno.

Kaj sploh je Candida?
Candida je ime za posebne oportunistične glivice iz vrste candida, Candida Albicans je ena izmed vrst teh glivic. Obstaja več kot sedemdeset različnih rodov candide, toda samo nekateri (približno dvajset) lahko postanejo človeku nevarni. Govorimo torej o glivicah, ki jih najdemo v tankem in debelem črevesju vsakega človeka. Vendar se ta organizem obnaša zelo oportunistično, glede na okoliščine torej, in se v stresnih situacijah iz prijaznega gosta spremeni v parazita. V tej svoji preobleki postane nevarna in lahko povzroča tudi alergične reakcije. Obstajajo že kar močno verjetni dokazi, da je Candida Albicans lahko vzrok degenerativnih in imunskih bolezni in določenih neobičajnih čustvenih stanj.

Zanimivo je, da pri približno 92 - 93 procentih zdravih nosilcev candide ne pride do infekcije, ker njihov imunski sistem poskrbi za primerno obrambo s tem, da vzpostavi ravnovesje.

Medtem ko je bila nekoč candida omejena le na vaginalno obliko pri ženski populaciji, je v zadnjih letih v stalnem porastu, širi se tudi na druge organe in prehaja tudi na moško populacijo. Našli so jo že povsod; v prebavnem traktu, v pljučih in v krvi. Nekatere študije v Franciji pa že potrjujejo njeno prisotnost v predelu srca.

Katere težave povzročajo ti mikroorganizmi v našem telesu?
Candida Albicans lahko povzroči nastanek zelo razširjene kronične utrujenosti, spremembe v razpoloženju, bolečine v hrbtenici, otrdelost vratu in rame, depresijo, astmo, boleče menstruacije, meteorizme, napihnjen trebuh, črevesne motnje, infekcije sečil, razdražljivost, alergije raznih vrst, debelost, bolečine v mišicah, psoriazo, glavobole, vrtoglavice, pomanjkanje vitaminov C, A, B6 in pomembnih mineralov selena, magnezija in cinka.

Med možne povzročitelje infekcije pri ženski populaciji (kandidiazo) štejejo uporabo oralne kontracepcije, antibiotikov, avtoimunske bolezni in stres (kdo se mu lahko sploh še izogne?) in prehrano, ki je bogata z ogljikovimi hidrati (med njimi je najbolj škodljiv prečiščen sladkor), mlečni izdelki, mlečne čokolade, kis, alkohol in jedi iz kvašenega testa. Najslabše so pice in sladkarije, saj glivice in kvasovke sladkor obožujejo. Študije kažejo, da imajo ženske s sladkorno boleznijo več vnetij, povezanih s kvasovkami, ker je okolje v nožnici bolj dovzetno za vnetja. Najboljša prehrana v tem primeru je tista brez sadja, sladkorja in kvasa.

Medtem ko je njena vaginalna oblika lahko ugotovljiva, pa to ne velja za najbolj razširjeno - črevesno obliko. Candida je prilagodljiva in se lahko v drugačnih pogojih spremeni iz neškodljive kvasovke v glivico ( fungus). V taki situaciji pride do porušenja hormonskega ravnovesja in ravnovesja pri sintezi pomembnih hormonom podobnih snovi - prostaglandinov, ki regulirajo prav vse procese v organizmu.

Ali lahko candida povzroča tudi PMS?
PMS razume stroka kot skupek organskih in psihičnih težav,ki se pojavijo pri ženskah en teden ali nekaj dni pred menstruacijo. Na fizičnem nivoju se pojavijo simptomi, kot so napete prsi, napenjanje, bolečine v trebuhu, glavobol in bolečine v križu, medtem ko se na psihičnem nivoju kažejo kot motnje živčnega sistema; to so lahko depresija, tesnoba, razdražljivost in spremembe razpoloženja. Mnenja o tem, kaj povzroča PMS, so različna. Eni ginekologi menijo, da povzroča PMS pomanjkanje hormona progesterona v tednu pred menstruacijo in ga rešujejo z dodajanjem progesterona v tem občutljivem obdobju, kar lahko omili simptome. Drugi so prepričani, da so vzrok čustveni faktorji, nekateri pa so mnenja, da je ključni vzrok nastanka PMS pomanjkanje hranilnih snovi, kot so vitamin B6, magnezij, cink in vitamin E.

Pogledi drugih ginekologov na ta pojav pa upoštevajo neravnovesje prostaglandinov oziroma preveč tistih prostaglandinov, ki povzročajo vnetja, alergije na progesteron in motnje nevroendokrilne narave, ki se odražajo na imunskem sistemu in so povezani s candido.

Za izkoreninjenje candide so se pokazali najučinkovitejši tisti programi, ki so upoštevali spremembo prehrane, čiščenje organizma z naravnimi sredstvi, uporabo naravnih fungicidov za uničevanje parazitov (kokosova maščoba, artemisa annua in nageljnove žbice) in pa dodajanje ortomolekularne prehrane na bazi svetlinovega, boračevega in lanenega olja, ki je bogato z Omega 3, ki zavira nastajanje posebnih hormonom podobnih snovi, ki sprožajo vnetja; dodajanje vitamina B6 in Vitamina E.

Kokosova maščoba vsebuje antiglivične in proti parazitne snovi
Alergije in preobčutljivosti so lahko povezane z infekcijami candide Alergije in preobčutljivosti ali intolerance so tesno povezane z infekcijami s candido. Zaradi delovanja candide in drugih škodljivih bakterij v črevesju pride do vnetja črevesne stene (kolitis) in do njene prepustnosti. Posledice tega so številne. Trosi candide vdrejo v limfo in kri, potujejo po telesu in iščejo primerno okolje za razmnoževanje. Radi imajo sluznico (pljuča, sinuse in nožnico) pa tudi nohte in kožo, kjer povzročajo nadležna glivična obolenja, ciste in afte. Skozi prepustno črevesno steno pa uhajajo v kri tudi neprebavljeni koščki hrane, ki jih organizem prepozna kot tujke in jih molekule imunskega sistema napadejo in uničijo. V tem primeru pride do pojava, da organizem ne izkoristi hrane, ki jo nujno rabi za pravilno delovanje. Posledica je pomanjkanje določenih hranilnih snovi oziroma neke vrste podhranjenost, ne v kalorijah, ampak v vitaminih, mineralih in encimih. Ker naš imunski sistem prepozna koščke hrane kot tujke in ustvarja protitelesa, postane organizem netoleranten na razne vrste hrane in pride do alergij. Alergije so pogosto spremljevalni pojav pri povečani prepustnosti črevesja.

Candida ali kandiditis v resnici ni bolezen, ampak sinonim za zlorabo našega telesa. Je alarm, ki nas opozarja, da moramo spremeniti način življenja, preden bo prepozno. Kogar zanima več o candidi, si lahko prebere knjigo "Resnica in zmote o kandidi", ki jo je napisala Sanja Lončar in je naprodaj v trgovinah z zdravo prehrano in v zeliščnih prodajalnah.

    
Draga NoPolly , bi lahko prenesla tale članek še v DOMAČA LEKARNA - OTROŠKE BOLEZNI - glivica kandida , kjer je sandra spraševala o kandidi, da ga bo lažje našla in prebrala , in da bodo prispevki s podobno vsebino lepo na istem kupčku - zaradi boljšega pregleda, se ve ?
Sem ti že dala komentar tudi pri kokosovem maslu, bodi mi lepo pozdravljena in še kaj koristnega nam nalepi, takih podatkov ni nikoli preveč !




LP Ariel   

Kaj je Kandidiaza (Candidiasis)?


Kandiaza je stanje, ko so v prebavnem traktu dobre bakterije uničene. Glive kvasovke nato začno rasti neomejeno hitro. Kandidiaza je znana tudi pod imenom Candida Albicans. Večina ljudi občasno izkusi enostavne infekcije, ki jih povzročajo glive kvasovke.
Zgodnje manifestacije obsegajo razna vaginalna vnetja, osip, »atletska noga« ali ustni oprh. Ta vnetja so tako pogosta, da jih zdravniki imenujejo samo kot manjša glivična vnetja. Če ta manjša vnetja niso zdravljena, lahko kvasovke preidejo v krvni obtok in se razširijo po vsem telesu.

Na tej točki lahko kandidiaza preide v zelo resno stanje, ker lahko napade in oslabi celotno telo (prebavni sistem od ust do rektuma, cirkulacijski sistem, ki obsega krvni pritisk, respiratorni sistem, endokrini in reproduktivni sistem, živčni sistem in splošni imunski sistem).

Edina naloga, ki jo imajo te glive kvasovke, je pomagati razkrojiti telo po smrti, pravijo znanstveniki. Kandidiaza je v bistvu razkrajanje telesa, ko telo še živi!

Sistemska kandidiaza lahko pelje v različne simptome.

Kvasovke se lahko preveč razmnožijo zaradi prevelike uporabe antibiotikov, zdravil, drog, kontracepcijskih tablet in steroidov (kot je Prednisone in Cortisone). Ta zdravila uničijo zdrave bakterije, ki držijo število gliv kvasovk pod kontrolo. Glive kvasovke se nato prekomerno namnožijo, vse dokler imunski sistem zopet ne doseže ravnovesja in uniči preveliko količino kvasovk.

Tipična moderna prehrana še pospešuje ta problem. Rafinirani sladkorji in živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov nahranijo te glive kvasovke. Glive kvasovke najbolj uspevajo ravno v takšnem okolju. Zato je toliko ljudi odvisnih od sladkorja in kruha, prav tako močno kot so alkoholiki odvisni od alkohola. Sladkor in ogljikovi hidrati so gorivo za glive kvasovke.

Drugi faktor, ki povzroča prekomerno rast gliv kvasovk, je stres. Stres zmanjša ali celo prepreči delovanje našega imunskega sistema. Splošno znano je, da močan stres, kot je recimo izguba bližnje osebe, lahko zelo omaja imunski sistem.

Ko je telo pod različnimi zdravili, dobiva vase slabo hrano in veliko mero stresa, se v telesu vzpostavi idealno okolje za razvoje kandidiaze.

V prvi fazi Kandide se vnamejo sluznice v telesu. To vključuje: usta, vagino, nos in respiratorni sistem. Razen vaginalnih infekcij se pojavijo tudi infekcije urinarnega trakta, kožni izpuščaji, akne, ustni oprh, alergije na hrano, prah, fungus, kvas, inhalacijska sredstva in kemikalije. Vedno več je ljudi, ki jih pestijo razne alergije. Pojavi se bronhitis, sinusitis, tonsilitis, infekcije s streptokoki in stafilokoki. Prav tako se lahko pojavi pljučnica. Vsaka od teh bolezni zahteva več in več antibiotikov, ki lahko še bolj odprejo vrata širjenju kandidi.

V drugi fazi bolezni se lahko pojavijo razne splošne reakcije, kot so različne bolečine, glavoboli, vključno z migreno, kronična utrujenost, psoriaza, infekcija nohtov, bolečine v mišicah, sklepih in artritis. Največkrat se uporablja vse več zdravil, z namenom pozdraviti infekcije.

V tretji fazi kandide se pojavijo psihološki in vedenjski vzorci: nezmožnost koncentracije, resna pozabljivost, izguba spomina, umska zmešnjava itd. To lahko privede v kronično depresijo, nespečnost, nenavadne strahove, fobije, panične napade, trzanje mišic, razdražljivost, nasilnost, agresivno vedenje, včasih celo epileptične napade itd.

V četrti fazi kandide se lahko pojavi zaustavitev delovanja organskih sistemov v telesu. Recimo adrenalinske žleze lahko nehajo delovati, prav tako se lahko ustavi presnova, kar povzroči bruhanje in zaprtje. Kronična utrujenost lahko preide v splošno šibkost mišic, kot recimo nezmožnost vratnih mišic podpirati glavo. Telesni izpuščaji lahko preidejo v ture. Cirkulacijski sistem lahko preplavi toliko gliv kvasovk, da se začnejo mašiti kapilare, kar povzroči visok krvni pritisk, mrtvičenje udov itd. Lahko nastopi tudi blažja vročica, vendar so roke in noge večinoma mrzle. Srce lahko začne neenakomerno biti (tachycardia). V pljučih lahko glive kvasovke napolnijo zračne mešičke in posledično oseba ne more normalno dihati. Lahko ima občutek dušenja kar lahko pelje v hiperventilacijo ali paniko. Celotna imunska neodpornost lahko povzroči nemoč proti vsem bakterijam, virusom in drugim oblikam bolezni, kot je rak.

V peti fazi kandide je le ta lahko usodna, če ni pravočasno odkrita z namenom uničiti prekomeren razvoj gliv kvasovk in regenerirati imunski sistem.

(avtor neznan)

LP Ariel

Sirotka je naravni uničevalec kandide         


Na spletni strani enaa.com pišejo, da je sirotka stranski izdelek pri predelavi mleka v sir.  Nekoč so jo uporabljali za zdravljenje kot posebno tekočino, ki je bolnikom pomagala, da so hitreje okrevali. Danes jo najbolj poznajo športniki, ki jo kupujejo predelano v prah, ker vsebuje veliko beljakovin ter malo ali nič ogljikovih hidratov in maščob.

Vendar je sirotka še vse kaj drugega kot hrana za športnike. Veseli je bodo predvsem ljudje, ki imajo pogoste prebavne težave. Pri naravni fermentaciji sirotke mlečnokislinske bakterije spremenijo mlečni sladkor (laktozo) v posebno mlečno kislino, ki ji pravimo desnosučna in jo človeški organizem lahko koristno uporabi. Če to kislino še filtriramo, odstranimo mlečne beljakovine in maščobe, ki lahko povzročijo alergije.

Tako spremenjena sirotka ima veliko koristnih lastnosti - predvsem pri težavah s prebavo. Da bo črevesna flora zdrava, potrebujemo tako imenovane acidogene mikrobe (torej take, ki tvorijo kisline), ker ustvarjajo oviro, da se v črevesju ne more začeti proces gnitja. Preprečujejo tudi razvoj drugih škodljivih bakterij, ki so sicer v črevesju, vendar nam v manjšem številu ne morejo škoditi. Mlečnokislinske bakterije iz sirotke so nam lahko pri tem v veliko pomoč.

Znano je, da imajo ljudje v razvitem svetu večinoma zakisan organizem, kar lahko vodi v številne bolezni. Ta zakisanost je na ravni celic, ne v želodcu, in je posledica nezdrave oziroma neuravnotežene prehrane s premalo sadja in zelenjave ter preveč maščob in beljakovin. Snovi v sirotki pomagajo to zakisanost odpraviti in hkrati razgrajujejo maščobe.

S sirotko si bomo pozdravili nepravilno delovanje črevesja, kar velja tudi za zaprtost. Sirotka pomaga tudi pri napihovanju in vetrovih. Vsebuje tudi vitamin B2 in albumine, pomaga pri hitrejši obnovi celic ter spodbuja delovanje ledvic, jeter in žolčnika. Učinkovine v sirotki so tudi naravni uničevalci bakterije Candida albicans, ki je postala ena največjih nadlog sodobnega življenja. Mnogi imajo težave z bakterijo kandido, pa se tega niti ne zavedajo.

S sirotko se lahko lotimo tudi hujšanja. Recept pravi, da je treba zmešati dva decilitra paradižnikovega soka (lahko pa je tudi kakšen drug zelenjavni sok), 50 mililitrov soka kopriv in jedilno žlico sirotke (Molkosana) v prahu. Vse sestavine dobro zmešamo in popijemo. Napitek si privoščimo vsaj enkrat na dan, po možnosti nekaj minut pred obrokom, najboljše pa je, da ga pijemo pred vsakim obrokom.

Lahko pa v vodo vmešamo zgolj sirotko v prahu in jo pred obrokom popijemo z majhnimi požirki. Če ste utrujeni, bo koristil poživljajoč napitek s sirotko: v kozarec sadnega soka vmešajte jedilno žlico sirotke v prahu. Napitek lahko začinite s cimetom ali pa mu dodate liste sveže mete, ki je je v tem času na pretek, še pišejo pri enaa.com.

Vir: lifestyle.enaa.com

Sončeve pozitivke 29. 06. 2010.

LP Ariel

(Emina kontracepcijska metoda je bila staromodna, a  učinkovita)

Modre ženske ne rabijo tabletk


Zgodba o nadzoru rojevanja ni današnjega datuma. Modre ženske so obvladale uporabo zdravilnih rastlin in naravnih pripravkov, ki so omogočali nadzorovanje rojevanja že tisočletja nazaj. V knjigi Fani Okič (Da bo življenje živelo) lahko preberete, da je bil ravno to eden od motivov cerkve, da se je z vsemi primeži inkvizicije spravila na modre ženske. Davek se je takrat plačeval po glavi prebivalcev in več glav bi pomenilo več davkov za cerkev in več vojakov na razpolago plemstvu. Znanje modrih žena pa je križalo račune enih in drugih.

Zato so bile modre ženske razglašene za čarovnice, ki občujejo s hudičem. Vsako poznavanje energij narave in moči rastlin je bilo ožigosano kot čarovništvo. Še danes je to eden največjih zločinov, kar jih pomnijo naša tla. Zamolčani grobovi druge svetovne vojne so malenkost v primerjavi s zamolčanim številom žrtev inkvizicije, ki jih merijo v milijonih. Skupaj z modrimi ženami pa so bili požgani tudi naša civilizacijska povezava z naravo ter znanja starih kultur, ki so po svojih vrednotah in dojemanju celote v marsičem presegale tisto, kar danes slavimo kot svoje dosežke.

Sodobni svet je razglasil enakopravnost ženske in ji v večini držav priznal pravico do nadzora nad rojstvom. Ta koncept sicer katoliški cerkvi še vedno ni sprejemljiv, vendar brez izjeme zahodne države podpirajo različne metode nadzora rojevanja.

V ta namen je konec šestdesetih let prejšnjega stoletja farmacija ženskam ponudila kontracepcijsko tabletko, ki deluje tako, da zmoti normalno hormonsko dogajanje v telesu. S sintetičnimi oblikami estrogena in progesterona so ustvarjeni koktajli, ki onemogočajo normalen potek dozorevanja jajčeca in spreminjajo stanje sluznic. Res je peroralna kontracepcija v primerjavi z drugimi oblikami kontracepcije, ki jih ponuja industrija, najbolj varna, vendar je cena te varnosti včasih previsoka.

Seznam stranskih učinkov kontracepcijskih tablet je dolg – od pridobivanja na teži, slabosti, glavobolov, depresij, vnetij nožnice, urinarnih infektov in sprememb na koži do vnetja dlesni in zatečenih prsi. Če si predstavljate le eno izmed teh težav, potem vam je jasno, da v takšnem stanju še pomislite ne na seks. Ob tem so opisani simptomi le vrh ledene gore, ki nam sporoča, da smo nehote sesuli še vrsto procesov v telesu, ki so odvisni od našega normalnega hormonskega valovanja.

Verjetnost, da ženska, ki jemlje tablete, zanosi, se giblje med 0,3 in 8 odstotki. Mogoče je odstotek varnosti res tako visok ravno zato, ker večini žensk, ki tablete jemljejo, po nekaj mesecih ni več do spolnih odnosov? Namesto dojenčka bo v trebuščku začela rasti kandida. Oralna kontracepcija namreč uničuje koristne mlečnokislinske bakterije in tako spodbuja rast nadležne kvasovke Candide albicans. Ta pa nas zastruplja, nam odžira potrebna hranila in se širi tudi v druge sluznice telesa, dokler ne doseže tudi naše nožnice in nohtov. Alfatoksini, ki jih kandida izloča, pa so močni živčni strupi, ki nam še dodatno zmešajo hormone in nas spravljajo v ekstremna razpoloženja brez vidnega razloga. Mrzle roke in noge, utrujenost, napenjanje, nerazložljiva pozabljivost … vse to so pokazatelji, da smo poleg hormonskega sesuli tudi ravnovesje v črevesni flori. (Več o tem kako kandido vrniti v normalne okvirje preberite v knjigi »Resnice in zmote o kandidi«.)

Ob tem pomeni oralna kontracepcija tudi dolgoročno tveganje, ker lahko vpliva na proces strjevanja krvi in zviša tveganje nastanka krvnih strdkov – kar lahko pripelje do pljučne embolije, možganske kapi ali venskih tromboz. Povečano je tudi tveganje za raka dojke.

Jeseni je v medijih odmeval primer 22-letne študentke iz Zadra, ki naj bi umrla zaradi pljučne tromboembolije, ki so jo povezovali z jemanjem kontracepcijskih tablet Yasmin (v Sloveniji so poznane pod imenom Yarina), ki jih je začela jemati tri mesece pred smrtjo. Po pisanju hrvaških medijev je zaradi jemanja te vrste tablet pred dvema letoma zaradi enakih zapletov umrla tudi 26-letna Rečanka. Enaka usoda je doletela tudi 24-letno avstralsko študentko. V Sloveniji se je takrat oglasila tudi 42-letna Slovenka, ki je medijem zaupala svojo podobno zgodbo. Seveda, ne končajo se vsi zapleti s smrtnim izidom in ne pridejo vsi v časopise. Če že pridejo, predstavniki za PR farmacevtskih družb angažirajo svoje sponzorirane zdravnike, ki hitro pomirijo javnost z izjavami, da gre za posamezne izjemne primere, ali poiščejo druge vzroke, ki pozornost javnosti odvrnejo od »ogroženega« izdelka.

V igri, v kateri se srečujejo denar farmacije, prodana kredibilnost medicinske stroke in mediji, ki se ne upajo zameriti oglaševalcem, je zelo težko ugotoviti, kaj je resnica in kaj manipulacija. V resnici nam tega niti ni treba. Kajti kontracepcijske tablete ženski nikakor niso vrnile svobode, prav nasprotno – naredile so jo sužnjo svojega slabega počutja, pomanjkanja energije in nenehnega strahu, ker več ne čuti lastnega telesa, se v njem ne znajde in le gasi vnetja v telesu, ki se širijo kot gozdni požari v vetrovnem vremenu.

Vrnimo se na začetek in zastavimo osnovno vprašanje: Ali obstaja učinkovita, varna metoda, s katero ženska lahko nadzira svojo plodnost in obenem ohranja svojo energijo in zdravje?

Verjeli ali ne – obstaja. Če ženska spremlja svoje telo, potem ji vrsta sprememb na telesu in v telesni temperaturi brez napake pokaže dneve ovulacije. Če se preprosto izogibate spolnih odnosov v obdobju teh treh ali štirih dni, potem tveganje, da bi prišlo do neželene zanositve, postane celo manjše kot pri jemanju kontracepcijskih tablet.

Ravno to je dokazala tudi študija D. Serfaty iz leta 2007, narejena po metodologiji de Perla, ki je splošno sprejeta pri oceni tveganja zanositve pri različnih kontracepcijskih metodah. Izkazalo se je, da je metoda merjenja jutranje temperature z dvojno kontrolo celo veliko bolj zanesljiva od kontracepcijskih tablet. Metoda ima le eno pomanjkljivost: farmacija vam pri tem nima kaj prodati. Z njo bi vseeno radi vsaj nekaj iztržili ponudniki raznih pripomočkov in softverskih rešitev. Tako obstajajo super oblikovani termometri za merjenje bazalne temperature, programi, ki shranjujejo in analizirajo spremembe v bazalni temperaturi, dolžini menstruacijskega cikla in drugih pokazateljev. Ponujajo tudi posebne alarme, ki vas spomnijo, kdaj je treba izmeriti temperaturo.

V resnici ne potrebujete nič drugega kot posvetiti se sebi vsaj eno minuto na dan in biti dosledni v opazovanju svojega telesa. S tem pa ženske pridobijo veliko več od varnega seksa. Pridobijo nazaj svojo moč, dobro počutje v lastni koži in modrost, ki obstaja v naši zavesti in jo nobena grmada ni mogla sežgati.

Več o naravnih metodah lahko najdete na različnih spletnih portalih v vseh svetovnih jezikih. V iskalnik vtipkajte besede »natural cotraception« ali »natural family planing«, in imeli boste kaj prebrati.


http://www.zazdravje.net/razkrivamo.asp?art=174

Avtorica teksta: Sanja Lončar

Sončeve pozitivke 24. 07. 2010.
(komentar pod člankom "Tabletke v prosto prodajo")

LP Ariel

DIETA PROTI CANDIDI


Kako lahko glive kvasovke povzročajo toliko problemov. V bistvu so glive kvasovke prisotne v vsakem od nas vendar v različnih količinah. Živijo v črevesju. Problem nastane, ko se glive kvasovke namnožijo čez normalno mejo, kar se zelo pogosto zgodi po uporabi antibiotikov. Prav tako je ta pojav povezan z oralnimi kontracepcijskimi sredstvi, kortikosteroidi ali zdravili za zdravljenje razjed, kot je recimo Tagamet ali Zantac, ali celo zaradi preveliko sladkorja v prehrani.
Ženska, ki uživa kontracepcijske tablete in obenem uživa veliko sladkorja v dieti, je tipična žrtev. Ženske z diabetesom so bolj nagnjene k prekomernemu razvoju gliv kvasovk zaradi sestave sluznicev v nožnici, ki je bolj nagnjena k okužbi z kandido. Tudi moški trpijo za kandidiazo, še posebej, če imajo ženo ali punco s tem problemom.
Kandidiaza ima tako veliko simptomov, ker vpliva na zelo veliko telesnih sistemov (endokridni, prebavni, genitalni, živčni in imunski sistem).

Glavni simptomi, ki kažejo na kandidiazo, so:

• Belo obložen jezik
• Ponavljajoča se vnetja nožnice
• Prebavni problemi, še posebej napenjanje in plini
• Alergijski izpuščaji

Celoten seznam simptomov kandidiaze lahko vključuje tudi nenehno utrujenost, izguba volje za spolnost, ustni oprh, vneto grlo, naprestan kašelj, zaprtje, infekcije mehurja, menstrualni problemi, depresija, nezmožnost koncentracije, alergije in nizka imunost v telesu.
Kandiaza največkrat prizadane ljudi s slabim imunskim sistemom. Nekdo, ki ima slab imunski sistem, je bolj podvržen bakterijskim okužbam, posledično pa začne jemati antibiotike, kar še pospeši razvoj kandidiaze.

Na žalost ne obstaja enostaven test za kandidiazo. Obstaja krvni test za obrambne telesne celice proti kandidiazi, vendar bo pri ženski, ki ima ponavljajoča se vnetja vagine, zagotovo pozitiven.

Kako torej spoznati, če so naši zdravstveni simptomi posledica okužbe z glivami kvasovkami?
Dober znak je veliko simptomov, in če smo jemali kakšna zdravila dlje časa (hormonsko zdravljenje, steroidi, antibiotiki). Poskusimo z dieto in dodatki iz acidophilusa. Če se simptomi izboljšajo po dveh do štirih tednih, imate kandidiazo. Olajšanje zna biti zelo dramatično. Če ne vidite sprememb v simptomih, kandidiaza ni problem.

Če pri kom sumite, da ima kandidiazo, je potrebno prenehati z jemanjem antibiotikov in kontracepcijskih tablet. Kontracepcijske tablete lahko zopet začnete jemati po končani dieti, če pa se kandidiaza zopet vrne, je treba trajno prekiniti z jemanjem tabletk.
Najpomembnejši korak pri zdravljenju kandidiaze pa je dieta. Le-ta ne sme vsebovati kvasa, sladkorja, in traja naj 30 dni. Hrana, ki vsebuje kvas in ki se ji moramo izogibati, je kruh, sir, gobe, kis, sojina omaka, fermentirana hrana kot so olive in kumarice in alkohol. Prav tako je dobro, da se izogibajo mleku in mlečnim izdelkom, ker vsebujejo antibiotike. Ravno tako se je treba izogibati sladkorju, kajti kvas neomejeno hitro raste v okolju, bogatem s sladkorjem. To pomeni nobenih slaščic, keksov, sladoleda, napitkov, suhega sadja, medu, čokolade, sladil kot so recimo slad, fruktoza, ječmen ali sok iz sadja. Če po tej dieti ni olajšanja, lahko poskusimo s sredvi proti alergiji na hrano ali hipoglikemijo.
Pacientka, ki je spremenila dieto, je občutila izredno olajšanje simptomov. Po 4 dneh ni imela več prebavnih motenj, tudi njena utrujenost je minila.

Dieta naj bi trajala vsaj dva tedna. Česen je prav tako učinkovito sredstvo proti glivam kvasovkam. Lahko se uživa tudi v obliki kapsul.
Lactobacillus acidophilus, živa kultura, ki se najde v jogurtu, prav tako uspešno deluje proti kandidiazi. Dobro je, če k dieti dodamo jogurt s temi kulturami, vendar moramo paziti, da piše na nalepki, da vsebuje žive kulture. Lahko pa kupimo žive acidophilus nadomestke v trgovinah z zdravo prehrano.
Prav tako pomaga kislina imenovana caprylic acid. Obstaja pod raznimi imeni v različnih trgovinah z zdravo prehrano. Obstajajo različne potence, vendar na nalepki so navodila o jemanju.

NARAVNO ZDRAVLJENJE KANDIDIAZE:

• Če je mogoče, prenehajte jemati kontracepcijske tablete, antibiotike, kortikosteroide in tablete proti razjedam.
• Začnite z dieto brez sladkorja in kvasa in se je striktno držite vsaj 30 dni. Če se simptomi zmanjšajo, pomeni, da imate kandiazo. Odvisno od simptomov bo potrebno izvajati dieto od 3 pa do 12 mesecev.
Izločite naslednjo hrano:
kruh, pečene izdelke, sir, gobe, kis, sojino omako, fermentirano hrano in alkohol. Prav tako izločite vse sladkarije: kekse, bonbone, čokolado, sladoled, brezalkoholne pijače, posušeno sadje, sladila kot je fruktoza, sadni sok, ječmen, slad.

PRAV TAKO JEMLJITE:

• Lactobacillus acidophilus: v naravni obliki, v jogurtu (naj jogurt vsebuje žive kulture, kot piše na nalepki). Jemljite po eno kapsulo trikrat dnevno.
• Česen, v naravni obliki ali v obliki kapsul
• Capryfic acid, upoštevajte navodila na škatlici!

Vir: iz nekega e-maila

LP Ariel

Čist ajnfoh je pogruntat de maš kandido sam jezk stegn pa u špegu poglej, kolk maš obloženga pa zapacanga . Bev al pa rmen al pa siv jezk pomen de maš kandido
TULIPAN                 

Damn! I feel like I'm missing everything today :(
 


_________________
.......Em Crazy..........

davidmikky je napisal/a:

Damn! I feel like I'm missing everything today :(
 

don't worry. it will be better soon :)


_________________
Skromnost je vrlina vsakega človeka!