Js mam pa probleme z zaprtostjo. Pomagam si s 99% slivovim sokom, zjutraj na tešče 2dcl in activio zjutraj in zvečer. Dam tudi muslije notri. Tko da nevem kaj naj še naredim, za bolšo prebavo. Pijem dovolj. PA kljub temu, da kdaj vzamem pravo odvajalo, le-to ne prime. Obupana sem. Hvala za morebitni nasvet, kako rešiti to težavo. Sem pa v bolnici in ne morem toliko gibati -  telovadba.
LP


_________________
Hvala za vsak odgovor!

Silence, to je tako, če si v bolnici, ješ pač njihovo hrano kar dobiš in to je to. Hudo je, če si zaprt in te vse napenja. Najbolje proti zaprtju, da ti dajo, če zaprosiš recinusovo olje na solato, ali pa v lekarni kupiš brinove jagode. Pomagajo tudi kamilice brez sladkorja seveda.     


_________________
Skromnost je vrlina vsakega človeka!

Silence je napisal/a:

Js mam pa probleme z zaprtostjo. Pomagam si s 99% slivovim sokom, zjutraj na tešče 2dcl in activio zjutraj in zvečer. Dam tudi muslije notri. Tko da nevem kaj naj še naredim, za bolšo prebavo. Pijem dovolj. PA kljub temu, da kdaj vzamem pravo odvajalo, le-to ne prime. Obupana sem. Hvala za morebitni nasvet, kako rešiti to težavo. Sem pa v bolnici in ne morem toliko gibati -  telovadba.
LP

Veš kaj prav zares pomaga. Ločevalna dieta - vsaj za 14 dni. Tako da en dan ješ le beljakovine (meso, jajca, sire) in nič drugega - nobenega kruha ali pa krompirja, testenin riža....zraven, se pravi, prvi dan samo beljakovine, drugi dan samo škrobe (krompir, fižol, čičerika, leča), tretji dan samo ogljikove hidrate (slaščice in obvezno košček, dva čokolade, kruh z evrokremom - nikakor pa z mesom ali sirom, ker to so že spet beljakovine), četrti dan samo zelenjavo in sadje - nič druzga zraven. Peti dan samo tekočino - čaj, sadni ali zelenjavni sokovi, juha. In to narediš dvakrat zaporedoma, se pravi šesti dan spet samo beljakovine (meso, jajca, siri), sedmi dan samo škrobi (krompir, fižol, leča, čičerika), osmi dan samo ogljikovi hidrati (cukrarije, čokolada, kruh, buhtli, krof), deveti samo zelenjava in sadje (zelje, karfiola, brokoli, jabolka...) in deseti znova samo tekočino.
Ob vsem skupaj pa še najpomembnejše. Kupiš laneno seme. Ga zmelješ s kavinim mlinčkom. Vsako jutro eno do dve žlice daš v usta in poplahneš z najmanj dva deci mlačne vode. Že v petih dneh se uredi prebava in presnova. V naslednjih petih se utrdi, lahko pa potem paziš, da ne mešaš med seboj jedi, ker ima telo najverjetneje težavo s presnovo, kar se pokaže na prebavi. Telo pa ne more presnavljati hkrati kombinacij ogljikovih hidratov+beljakovin....zato se vse skupaj upočasni in zaštopa, ter prihaja do zastojev. Poskusi, pa povej kako je šlo. Še nisem nikogar srečala, ki se je predpisanega držal, pa da se mu nebi uredilo.  


_________________
Izpolnjevati tvojo voljo, moj Bog, me veseli, tvoja postava je v mojem srcu..

Hvala za nasvete... Po določenem času se mi je prebava fuuul uredila, na tešče pijem kavo, drugače pa niti ne pazim kaj preveč na prehrano, pa imam sedaj vseeno redno prebavo. Razen kar me zdaj skrbi je, da se bo to pokvarilo, ker so mi v bolnici ugotovili hudo slabokrvnost, zaradi katere moram jemati enormne količine železa - to pa - kot vem - zapira.... Ma kdo kakšen nasvet, kko preprečit, da bi železo tršalo blato in povzročalo zaprtje???


_________________
Hvala za vsak odgovor!

Moj sin ima že od rojstva take probleme je vedno na nekih sirupih svečkah pa vseeno je težko kadarkoli mu poči ritka ima hemeroide je pa dr.rekel,da bo to pač problem večen tak da tudi pazimo kaj je da dosti pije...imel preiskave takšne i ovakšne pa pravijo leno črevo,ker pač ne hodi.


_________________

    

Odlično za redno in mehko odvajanje je zmleto laneno seme , ki ga zaužiješ najbolje pri zajtrku (njegov sluz zmehča in "nasluzi" blato, ki tako lažje polzi po svoji "poti"), vmešaš pa ga lahko kar v jogurt, lahko pa ga po žličkah zaužiješ kar takega (seveda zmletega), s tem da popiješ zraven nekaj tekočine (mleko, čaj, limonada). Odličen je tudi kot dodatek testu, kadar sama pečeš kruh , ker mu daje poseben okus, aromo in barvo.

LP Ariel

Kako pa naj zmeljem tole seme leneno???Smo pol leta delali tako,da smo močili zvečer zjutraj pa spil pa ni delovalo.


_________________

Larisa je napisal/a:

Kako pa naj zmeljem tole seme leneno???Smo pol leta delali tako,da smo močili zvečer zjutraj pa spil pa ni delovalo.

     

Zmelješ ga lahko kar v mlinčku za kavo , lahko pa si kupiš ( v kakšnem Neckermannovem katalogu ali v Quelle) mešalec MagicButler , ki ima dodan tudi nastavek prav za mletje semen. Krasno jih zmelje, prav v moko . Cena je tudi zelo ugodna!




LP Ariel