ola... mene pa zina, če je katera od mamic jedla folno kislino.... kdaj? katere tablete?


_________________
smiLe & tHe worLd wiLL smiLe witH you :)

http://www.mojalbum.com/romanalesjak

iNiKa je napisal/a:

ola... mene pa zina, če je katera od mamic jedla folno kislino.... kdaj? katere tablete?

     

Sem pogledala v enciklopedijo - folna kislina je organska kislina z vitaminskimi lastnostmi, nahaja pa se v listih rastlin, v jetrih, v kvasu in drugod, pomembna pa je za celično presnovo.

Spada v skupino vitaminov B. Folna kislina je zelo občutljiv vitamin, svetloba, vročina in celo daljša hramba pri sobni temperaturi ga hitro uničijo. Jedci surove hrane so pri vnosu folne kisline na boljšem, tabletarji pa je ne odnesejo prav veliko, kajti le majhen procent folne kisline se v telesu izkoristi iz tablet, zato je veliko bolje uživati presno hrano, predvsem listnato zelenjavo.

Folna kislina je nenadomestljiva pri izgradnji rdečih krvničk, kajti folna kislina ima pomembno službo nosilke ogljikovih hidratov in sodelavke pri gradnji hemov, proteinov v krvnem barvilu hemoglobinu, ki vsebuje železo.


LP Ariel,

Ariel je napisal/a:

iNiKa je napisal/a:

ola... mene pa zina, če je katera od mamic jedla folno kislino.... kdaj? katere tablete?

     

Sem pogledala v enciklopedijo - folna kislina je organska kislina z vitaminskimi lastnostmi, nahaja pa se v listih rastlin, v jetrih, v kvasu in drugod, pomembna pa je za celično presnovo.

Spada v skupino vitaminov B. Folna kislina je zelo občutljiv vitamin, svetloba, vročina in celo daljša hramba pri sobni temperaturi ga hitro uničijo. Jedci surove hrane so pri vnosu folne kisline na boljšem, tabletarji pa je ne odnesejo prav veliko, kajti le majhen procent folne kisline se v telesu izkoristi iz tablet, zato je veliko bolje uživati presno hrano, predvsem listnato zelenjavo.

Folna kislina je nenadomestljiva pri izgradnji rdečih krvničk, kajti folna kislina ima pomembno službo nosilke ogljikovih hidratov in sodelavke pri gradnji hemov, proteinov v krvnem barvilu hemoglobinu, ki vsebuje železo.


LP Ariel,

ariel hvala, čeprav sem ja z o foni kislini prebrala že vse po dolgem in počez...      

prebrala sem pa tudi da je zelo pomembna za to da se otroko zaraste hrbtenica in glavica...


_________________
smiLe & tHe worLd wiLL smiLe witH you :)

http://www.mojalbum.com/romanalesjak

    

Ti samo uživaj čimveč presne hrane, če se le da z domačega vrta, pa bodo vse skrbi odpadle, ker bo vse laufalo po naravni poti!

LP Ariel,