Vnos zadostne količine omega 3 maščobnih kislin v zadnji fazi nosečnosti ima ugoden vpliv na razvoj otrokovih možganov.
Znanstveniki z univerze v ameriškem Detriotu so spremljali 109 otrok in ugotovili, da je povečana raven omega 3 maščobnih kislin v vzrocu krvi iz popkovine plodu povezana z boljšimi rezultati na testriranjih spoznavnega razvoja v starosti 6 in 11 mesecev.
Strokovnjaki zato nosečnicam priporočajo, naj dnevno zaužijejo 300 mg omega 3 maščobne kisline tipa DHA, ki je navzoča v ribah, kot sta sardela in tuna.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.