Hmelj pogosto najdemo v pomirjevalnih čajnih mešanicah in tinkturah skupaj z baldrijanom, meliso, meto in šentjanževko. V ljudskem zdravilstvu se uporablja za izboljšanje teka ter lajšanje želodčnih in črevesnih težav.
Pomirjevalni učinek hmelja so poznali že v srednjem veku. Danes pa je znanstveno dokazano, da deluje blago pomirjevalno in blaži motnje spanja, notranji nemir in napetost, občutek strahu, motnje v koncentraciji in razdražljivost.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
