Navadna vodna kreša vsebuje vitamine A, B1, B2, C in E ter rudnine (predvsem jod, fosfor in železo).
Listi z okusom po redkvici so skupaj z regratom, s šentjanževko, koprivo, rmanom in vodno meto pomemben sestavni del spomladanske solate, ki učinkuje proti nečisti koži, skrobutu in spomladanski utrujenosti.
Za zdravje je rastlina pomembna zato, ker vsebuje veliko gorčičnega olja, ki pomaga pri zamašenem nosu in dihalnih poteh. Sok sveže nabranih listov pospešuje izločanje sluzi in razkužuje. Dve žlici soka dnevno spodbujata delovanje jeter, žolča in ledvic. Sok deluje spodbudno tudi na prebavo in pomaga pri protinu in revmi. Rastlina vsebuje sorazmerno veliko joda, zato je tudi učinkovito sredstvo proti golšavosti. Rastlina vsebuje veliko vitamina C.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
 |
Stran 1 od 1 |
| Navadna vodna kreša | |
| Avtor | Sporočilo |
|---|---|
|
vitez Pomočnik Admina  
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 18:54 Prispevkov: 11103 Kraj: Maribor 
|
  Navadna vodna kreša |
| 20 Jan 2007 16:37 |     |
|
|
| |
Stran 1 od 1 |
| Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu |
|
Style made by WinSrev based on style by phpBBStyles.com | Styles Database