 |
Stran 1 od 1
|
| Avtor |
Sporočilo |
Mevki
Administrator
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 11:57
Prispevkov: 8296
Kraj: Avstralija
|
 KRISTALI ZDRAVJA
Utrujeni zaradi neizprosnega vsakdanjega ritma se ljudje radi vračamo v umirjenost in nežnost narave. Znova odkrivamo blagodejno usklajenost svojega telesa in naravnih učinkovin. Sol nam zlagoma, postopoma in zanesljivo vrača dobro počutje.
Saj se spomnimo svojih non (in tudi nonov), ki so si pogostokrat zvečer namakale noge v topli vodi, v katero so vsule zajetno pest grobe morske soli. Sestavine morske soli so pomirile razbolele okončine od celodnevnega dela in počutje se je takoj izboljšalo. Tudi v kopel si lahko vsujemo morsko sol. Po njej bomo imeli gladko in napeto kožo, pomirili se bomo in zaspali kot dojenček. Če bomo dodali še malo sivke ali rožmarina, bo toliko boljše.
Sol je že tisočletja znana kot zdravilo. Alkimisti so jo poleg vode, zemlje, zraka in ognja poimenovali za peti element, saj ima lastnosti, ki se lahko primerjajo samo s temi štirimi elementi. Že stara ljudstva so se naučila uporabljati sol pri celjenju odprtih ran, kjer preprečuje infekcije in pomaga celiti rano. Dieta s prehrano, ki ima povečano vsebnost soli, naj bi preprečevala astmo in pri dekletih zavirala zmanjševanje čvrstosti kosti. Takšna dieta se uporablja tudi kot pomoč pri slabem delovanju živčnega sistema, pri premagovanju kronične utrujenosti. Poleg tega je enkratna mikroklima v slanih rudnikih in v solinah priporočljiva za zdravljenje astme. Zato le pojdimo večkrat na sprehod v soline, poleg miru in izjemne krajine bomo še vdihovali zdravilne elemente, ki se z izparevanjem morske vode širijo v zrak. Sol je namreč bogata z minerali iz morja. Morska sol vsebuje poleg natrijevega klorida še ostale minerale - kalcij, magnezij, žveplo in fosfor - ki ji dajejo prijeten, poln okus. Kristali soli so prozorni, z rahlim odtenkom druge barve (glede na rudnino, ki jo vsebuje), solni prah pa je bele barve. Sol je topna v vodi, glicerolu in rahlo topna v alkoholu. Temperatura tališča soli je 80 stopinj Celzija, trdota pa 2,5 po lestvici MHO. Solni pridelek je odvisen zgolj od sil narave, sonca, vetra, morja in marljivega dela solinarjev. Sol iz Sečoveljskih solin je, denimo, lahka, bogata z minerali morja in izrednega okusa, ki jedem doda kulinarično izjemnost.
_________________ Skromnost je vrlina vsakega človeka!
|
| 05 Apr 2008 18:02 |
   |
|
Mevki
Administrator
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 11:57
Prispevkov: 8296
Kraj: Avstralija
|
"Preprosti recepti�
Upokojena višja medicinska sestra Anica Dobrila iz Pirana, ki nam je že svetovala kopeli nog v slani vodi, svetuje, naj v tem zimskem času, ko je naš organizem bolj nagnjen k prehladom in gripi, vsako jutro grgramo morsko vodo. "V kozarec mlačne vode vmešamo toliko morske soli, kolikršno slanost prenese naša sluznica, in večkrat grgramo zjutraj na tešče. Vsakič tudi izpljunemo. S tem si bomo razkužili grlo in utrdili našo sluznico za možne vdore bacilov. Ko smo zgrgrali, si isto slano vodo vlijemo v dlan in si jo iz nje skozi nosnici vsrkamo v nosno votlino, kolikor globoko moremo. Ta preventivni zdravilni postopek vztrajno ponavljamo vsako jutro čez vso zimo, najboljše pa še pred njo, da se zaščitimo. Tudi ko smo prehlajeni ali bolni, nam bo slana voda olajšala nadležno vnetje sluznice." Potem ko boste grgrali toplo vodo, v kateri ste raztopili sol, vaše grlo ne bo več izsušeno. Enako zmes tople vode in soli, kot je potrebna za grgranje, lahko uporabite tudi za zmanjševanje oteklih očesnih mešičkov. Z njo natopite kosem vate in ga pet minut držite na oteklem mešičku.
Dobrilova dodaja, da z grgranjem slane vode vzdržujemo peto telesno čakro, to je grlno čakro. Ta energetski center vzdržuje fiziologijo grla, ustne votline, zobovja, ušes, nosu in oči. Za "čiščenje" grlne čakre delamo tudi preprosto vajo: "Brado naslonimo na rebra, konico jezika obrnemo proti nebu ustne votline, medtem sedimo in smo sproščeni. Zapremo oči in dihamo, kolikor se da sproščeno, najboljše skozi usta. Dolžino vaje prilagajamo svojemu odzivanju in vzdržljivosti."
Priporoča tudi nanos prekuhanega surovega masla na notranje stene nosu po opravljenem grgranju in čiščenju s slano vodo. Recept je nadvse preprost, saj osminko svežega masla grejemo v manjši kozici ali ponvi, dokler se ne izločijo usedline in pena, vendar ne sme porjaveti. Posnamemo pene ter precedimo in segreto utekočinjeno maslo vlijemo v stekleni lonček ali skodelico ter hranimo v hladilniku. Vsako jutro, kakor omenjeno, si s kazalcem desne roke premažemo notranje stene nosu," še svetuje.
Sicer pa so koristne tudi inhalacije s slano vodo ali vodo, ki smo ji dodali nekaj kapljic smrekovega olja, ali pa s kamiličnim čajem. Vendar, opozarja Dobrilova, bodimo pri inhalacijah pozorni, da si pregrete glave ne ohladimo preveč. Bolje, da se po inhalaciji toplo odenemo.
V zvezi s smreko pa še nasvet uporabe smrekovega mazila, ki ga nekateri slovenski proizvajalci delajo iz naravne smole smrekovih dreves na Pokljuki. To mazilo je tudi primerno za nanos v nosnici, če nas boli grlo, ga lahko tudi pol žličke počasi ližemo ali si ga raztopimo v pol kozarca mlačne vode in ga počasi srkamo oziroma si s to raztopino grgramo grlo. Uporabno je še ob mnogih drugih težavah.
_________________ Skromnost je vrlina vsakega človeka!
|
| 05 Apr 2008 18:04 |
|
|
Mevki
Administrator
Pridružen/-a: 25.07. 2006, 11:57
Prispevkov: 8296
Kraj: Avstralija
|
"Na polju kozmetike�
Še ena dragocena tekočina nas lahko prijetno preseneti. To je slanica matična voda, ki ostane na dnu solinskih bazenov, znana kot "mati vseh voda", je zaradi neokrnjene prvobitne učinkovitosti pravi eliksir za kožo. Uporablja se kot dodatek kopeli, za izpiranje obloge solinskega blata in učinkovitejše savnanje. Pred njim se je priporočljivo zdrgniti s soljo, saj si tako odstranimo odmrle celice kože in omogočimo, da se pore odprejo in se iz njih bolje izločajo strupene snovi iz telesa. Sicer pa so nežni kristali neokrnjene tradicionalne soli, polni človeku potrebnih mineralov, primerni za nežno, a učinkovito odstranjevanje poroženelih celic za gladko, čvrsto in sijočo kožo. Solni piling globinsko očisti vse vrste kože. Uporabite ga enkrat do dvakrat na teden. Piling nanesite na mokro telo, kožo odločno, a nežno zdrgnite, nato pa sperite s toplo vodo. Dobrodošel je predvsem za zrelo in/ali suho kožo. Če vsebuje še oljčno olje, ki učinkuje vlažilno in antioksidativno, je toliko boljše.
Potem je tu še solinsko blato, dragocena usedlina, ki nastane na dnu solinskih bazenov, bogata z organskimi snovmi in minerali morja. Obloge iz solinskega blata pospešijo krvni obtok in napnejo kožo. Nekatere teh izdelkov narave je moč dobiti v lekarnah in specializiranih trgovinah.
_________________ Skromnost je vrlina vsakega človeka!
|
| 05 Apr 2008 18:05 |
|
|
|
|
Danes je 16 Maj 2024 11:08 | Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
| |
Stran 1 od 1
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
|
