Cvetove nabiramo od marca do aprila, liste, ki se pojavijo za njimi, pa do junija. Liste in cvetove dobro posušimo v senci in jih med seboj pomešamo.
Za pripravo čaja potrebujemo dve čajni žlički pripravka in skodelico vode. Čaj pustimo kratek čas stati in pijemo še toplega. Učinkovito in hitro zdravi vnetja, sprošča sluz in blaži težave pri boleznih dihal in dihalnih poti.
Lapuhov čaj tudi čisti kri. Uporabljamo ga lahko tudi zunanje - pri opeklinah, vnetjih, oteklinah in vnetjih krčnih žil.
Ljudsko zdravilstvo priporoča polaganje svežih listov na čelo, če nas muči glavobol, sok iz listov pa nakapamo v uho pri vnetjih srednjega ušesa.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
