Sestavine regrata so tako raznolike in v svojem učinkovanju tako različne, da je težko na kratko opisati, v kakšne namene je mogoče uporabljati to rastlino.
Pospešuje delovanje žlez v telesu - vse od žlez v želodcu, slinavke in trebušne slinavke do jeter in žolčnika. Regrat deluje na presnovo, pomlaja in obnavlja vezno tkivo, deluje proti protinu in revmatičnim obolenjem, zaradi inzulina olajšuje težave pri sladkorni bolezni itd. Na splošno lahko priporočamo mlado rastlino spomladi v obliki solate in pogosto pitje regratovega čaja. V ta namen posušene liste in korenine narežemo. Za pripravo čaja potrebujemo 5 gramov pripravka in skodelico vrele vode. Mirovati pustimo približno deset minut. Regratov čaj je izredno aromatičen in nekoliko grenak. Pijemo ga lahko neomejeno.
Vsakodnevna žlica svežega soka iz regratovih listov preprečuje poapnenje žil in staranje.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
