Nemalo ljudi ima težave s prebavo. Najboljša rešitev pri odpravi teh so različna dišavna in začimbna zelišča.
Večina dišavnih in začimbnih zelišč namreč pospešuje presnovo. Rožmarin pomaga pri prebavi mastne jagnjetine, komarček pri prebavi mastnih rib, hren pa pri prebavi govedine. Če imamo stalne težave zaradi slabe prebave, ki je ne povzroča bolezen, potem je morebiti vzrok v pretirani prehrani, neuravnoteženih obrokih ali v pritisku.
Številna aromatična semena so prav tako koristna za prebavo. Eden izmed receptov je, da dvakrat na dan pijemo 15 mililitrov sveže zmletega janeževega semena, kuhanega v 225 mililitrih mleka - to bo vplivalo na boljši prebavni sistem.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.