Ekstra deviško olivno olje, bogato s fenolnimi snovmi, kot so antioksidanti, je delno zaslužno za nižjo smrtnost in nižjo stopnjo bolezni srca in ožilja v sredozemskih deželah.
Raziskava časopisa British Journal of Nutrition je razkrila vpliv uživanja olivnega olja z različnimi koncentracijami naravnega fenola na oksidativno poškodovanje DNK.
V raziskavi so uporabili dve vrsti olivnega olja, od katerih je imela ena štirikrat več fenola kot druga. Raziskava je potekala v Firencah, od njenih udeležencev pa so zahtevali, da vso maščobo in olja zamenjajo z olivnim oljem (50 gramov na dan).
Pokazalo se je, da je oksidativna poškodba DNKja med uživanjem olivnega olja z večjim delom fenolnih snovi za 30 odstotkov manjša kot pri olju z manj fenolnih snovi.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.