Glede na raziskavo naj bi že več kot 10 gramov ribe na dan vplivalo na večje miselne sposobnosti. Znanstveniki so v raziskavi opazovali 2.000 udeležencev v starejšem življenjskem obdobju in ugotovili, da na boljše dosežke vpliva že več kot 10 gramov zaužite ribe na dan.
S povečanjem količine uživanja rib so se hkrati izboljšali tudi rezultati testov. Najbolje so se odrezali tisti, ki so na dan zaužili okrog 75 gramov ribe. Norveški znanstveniki menijo, da so za to zaslužne maščobne kisline omega 3, ki jih vsebuje ribje ribje meso, čeprav neposredne povezave niso dokazali.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
