V mrzlih zimskih dneh se prehladu in gripi najlažje izognemo oziroma ga pozdravimo s pitjem čajev in napitkov.
Pred nadležnimi boleznimi se lahko branimo tako, da pijemo pogosto vroč limonov sok z medom - limona ima namreč protibakterijske lastnosti. Vroča pijača iz črnega bezga, poprove mete ali rmana je tudi koristna, saj s pitjem le-te pospešimo znojenje in s tem znižamo telesno temperaturo.

Črni bezeg je koristen za zamašen nos, saj zmanjšuje vsako vnetje nosu zaradi katarja - če pa to spremlja še ostro kihanje, potem dodamo vroči pijači iz črnega bezga še zmlet ingverjev koren ali prašek pekoče paprike.


_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.

Rman zdravi prehlad, znižuje vročino
Rman je eno najbolj vsestranskih zdravil v domači lekarni - pomaga pri vročini, prehadu, zvišanemu krvnemu tlaku, driski ...
V ljudskem zdravilstvu se uporablja ob povišani telesni temperaturi, prehladu, griži, driski, napenjanju, krvaveči zlati žili, zvišanem krvnem tlaku, pri možganski in koronarni trombozi, povezani z zvišanim tlakom, za povrnitev teka, ob izostanku mesečnega perila.

Posebno pomaga dekletom in ženah ob krčih v spodnjem delu trupa, ki jih spremljajo bolečine v križu, zlasti ob mesečnem perilu.

Rman deluje protivnetno in celilno tako notranje kot zunanje zaradi različnih sestavin, med njimi je azulen, ki ga vsebuje tudi kamilica. Rman načeloma ni strupen, le sestavina eteričnega olja terpinenol lahko povzroči dražilni učinek za ledvice.

Pitje rmanovega čaja sicer odsvetujejo le nosečnicam, ker lahko povzroči splav. Ženske ga nasploh naj ne pijejo preveč, ker vpliva na menstruacijski ciklus.


_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.