V rabi je predvsem cvetoča zel, iz katere naredimo kašaste obkladke, najbolje hladne, in jih polagamo na vneta mesta, ki kmalu uplahnejo.
Na hladen način pripravljen čaj pomaga pri skoraj vseh obolenjih dihalnih poti: pri vnetju mandljev, zasluzenih pljučih, kašlju, hripavosti, katarju in vnetjih grla. Mlačen slezenov čaj je odlično sredstvo za grgranje in izpiranje grla pri vnetjih ustne votline in žrela. Redko se poleg zeli uporablja tudi korenina slezenovca. Čaj iz obeh delov rastline ozdravi vse griži podobne bolezni.
Napotek iz stare zeliščarske knjige pravi: "Sveži listi divjega papla, prevreti in položeni na rane, zdravijo."
Gozdni slezenovec je sicer razširjen po vsej Sloveniji. Raste na pustih tleh, ob poteh, po zidovju, njivah, travnikih od nižine do gorskega pasu, ob morju pa raste mavretanski slezenovec, ki je zelo podoben gozdnemu, le da ima manjše in močneje obarvane cvetove.
_________________
Ni lepote brez ljubezni in dobrote.
