Naravni riž vebuje bistveno več mineralov, kot polirani. Poleg tega je še bogat z B-vitaminom, zaradi katerega je vaša koža lepša in bolj napeta, vaši živci pa mirnejši.
Če riž uporabljate v okviru diete z ogljikovimi hidrati, je priporočljivo, da med kuhanje rižu ne dodajate (veliko) soli. Odlična priloga k zdravemu riževemu obroku je seveda sveža ali kuhana zelenjava.
_________________
Skromnost je vrlina vsakega človeka!
